仕事術 自分の努力でどうにもならない不安は、言語野から不安言葉を押し出すことで対処しよう
試験の合格発表まで不安が続く・・・ 人事発表まで不安で仕方がない・・・ 自分の努力ではどうにも解決できないけれど、不安が続くことがありますよね。 今回は、この時限式の不安をどう対処すれば良いのかを話していきます。 時限式の不安は、立ち向かわ...
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仕事術 嫉妬や妬みで嫌がらせさせるのを防ぐには？
理由もわからず、突然嫌がらせしてくる人、いませんか？こちらの知らないところで勝手に嫉妬や妬みをもつ人って結構いるんです。そんな人はどんな人なんでしょうか？その対象法はあるのか？見ていきましょう！
仕事術 スマホ時間を減らし、読書時間を増やす方法
スマートフォンを遠ざけることで、月に数十冊もの本を読む時間が生まれます。本を読む時間が増えるとあなたの人生が大きく変わってきます。スマホ時間を減らして読書時間を増やす具体的な方法です。
仕事術 どうしてもやりたくない仕事をやる方法
どうしてもやりたくない・・・そろそろやらないとまずいなぁ・・・そんな仕事ってありますよね。そんな「やりたくない」という心理的抵抗をなくして、すんなりと仕事に取りかかれるようになる仕事術です。
仕事術 やりがいを感じるために、やりがいの仕組みを理解しよう
やりがいの定義 やりがいとは、やった甲斐があるということで、成し遂げるのに困難を伴うが、成し遂げた時、自分と社会がとても幸せになる仕事とここで定義します。 やりがいの４因子 やりがいを感じる際、登場する因子が４つあります。 社会社会のニーズ...
仕事術 一日の時間の使い方を上手くなるには、デジタル・アナログ両方使い分けよう
またYou Tubeを見て一日をだめにしてしまった・・・ 今日中に終わらせたかった仕事が、遊んでしまいできなかった・・・ なかなか計画通りに一日を過ごせないことが多いと思います。 一日の時間の使い方を上手くなるには、スケジュール管理をアナロ...
仕事術 早起きしてダラダラしないために、前日の机上は片付けないでおこう
今回は、朝起きてすぐに仕事を始める方法です。 早起きして、多くの人はしばらくボーっとしてしまいます。 SNSを見てダラダラと時間を過ごしたり、スマホをなんとなく見てしまい、せっかく早起きしたのに何も有益なことができなかった・・・ こういった...
仕事術 【早起き】朝起きるには、アラームを隣室の机上に置こう【確実】
早起きして、自分の時間を作りたい。 早起きして、英語や資格の勉強したい。 アラームで一度起きても、また寝てしまう・・・ そんな方に、確実に朝起きる方法を書いていきます。 朝起きれない原因 多くの方が朝起きれない原因は、 朝、早起きするという...
仕事術 「残す読書法」と「使える読書法」を組み合わせよう。
本をたくさん読めば読むほど、それと同時に多くの読んだことを忘れていってしまいます。 そこで、読書で得た知識を「残す読書法」とその知識を自分の血肉にする「使える読書法」を説明します。 読書の最終目標 読書しながら、必要な部分といらない部分を仕...
仕事術 習慣にする練習を始める
もともと面倒くさがり屋で、時間があってもあまり動きたくないといった人間です。 今時間があってもYoutubeを見てしまったり、寝たり、スマホを見たり、ダラダラ一日を過ごしてしまう人です。 ここを一念発起して、楽しい人生にするために必要な行動...