仕事術 本当に自分に合うやり方が見つからない人は、n=1で実験すれば答えが見つかる
本当に自分に合うやり方ってなんだろう・・・？ 自分に合うダイエット法ってなに？ テレビや専門家が言っていることを試しても結果は出ないし、長続きしなかった・・・そんな方は、n=1で実験すれば答えが見えてきます。自分の直面している本当の問題は別のことだったりします。
精神術
仕事術 
仕事術 パニックになって変な行動をしてしまう人は、複数の信頼できる人に質問メールを送ることで、パニック脱出の気づきを得よう。
仕事で大きな失敗をしてパニックに・・・フラレたショックで動けない・・・こんな時は、頑張るほど後から赤面したくなるような変な行動をしてしまうものです。こんなときに、思い込みを壊し、視野を広げてパニックを脱出する仕事術です。
仕事術 生きるのがつまらないなら、自分だけの最高の1日を設計し、実行してみよう
なぜ最高の1日を作る必要があるのか? 一日は人生の縮図です。 たった一日も幸せな日がない人は、人生も幸せに生きれません。 「あの1日はほんとに最高の1日だった」といった1日を一度でも体験することで、人生の幸福度は向上します。 なぜなら、自分...
仕事術 精神的に余裕がない時は、無音時間で思考の妄想を走らせよう
仕事が多すぎる・・・ 資格もとりたいし、英語も勉強したい・・・ 悪いことが連続で起きている・・・ もう精神的に一杯一杯・・・ そんな時、人は、キレたり、泣いたり、暴言を吐いてしまったり、様々な反応をみせます。 そうなる前に、こころのリセット...
仕事術 やる気がなく、張り合いがないなら、自分と似たタイプの人を仮想ライバルにしよう
最近リモートワークで人と接することが無く、やる気、張り合いがない・・・どうしたらワクワクして楽しくやりがいをもって仕事ができるだろう？悩む方は多いです。その対処法を一緒に見ていきましょう。
仕事術 寝ながらYoutube、起きれない・・・すぐできる３つの対処法
横になってYoutubeを見ると、もう起きれなくなって一日が過ぎてしまうことがありますよね？Youtubeをやめてやらなければならない仕事にすぐ移れる3つの方法を見ていきましょう。
仕事術 自分の努力でどうにもならない不安は、言語野から不安言葉を押し出すことで対処しよう
試験の合格発表まで不安が続く・・・ 人事発表まで不安で仕方がない・・・ 自分の努力ではどうにも解決できないけれど、不安が続くことがありますよね。 今回は、この時限式の不安をどう対処すれば良いのかを話していきます。 時限式の不安は、立ち向かわ...
仕事術 嫉妬や妬みで嫌がらせさせるのを防ぐには？
理由もわからず、突然嫌がらせしてくる人、いませんか？こちらの知らないところで勝手に嫉妬や妬みをもつ人って結構いるんです。そんな人はどんな人なんでしょうか？その対象法はあるのか？見ていきましょう！
仕事術 スマホ時間を減らし、読書時間を増やす方法
スマートフォンを遠ざけることで、月に数十冊もの本を読む時間が生まれます。本を読む時間が増えるとあなたの人生が大きく変わってきます。スマホ時間を減らして読書時間を増やす具体的な方法です。
仕事術 どうしてもやりたくない仕事をやる方法
どうしてもやりたくない・・・そろそろやらないとまずいなぁ・・・そんな仕事ってありますよね。そんな「やりたくない」という心理的抵抗をなくして、すんなりと仕事に取りかかれるようになる仕事術です。